Regionalna muzička zvijezda Neda Ukraden ovog ljeta puni 75 godina, ali svojim izgledom i energijom ruši sve stereotipe o starenju. Na društvenim mrežama podijelila je fotografiju u bikiniju, a komentari oduševljenih pratilaca ne prestaju pristizati.
Neda u bikiniju – atraktivna i u 75. godini
Dok ljeto provodi radno nastupajući širom Jadrana, pjevačica koristi dnevne sate za odmor i sunčanje. Na jednoj od najnovijih fotografija objavljenih na Instagramu, Neda Ukraden pozirala je u svjetlucavom kupaćem kostimu, preko kojeg je prebacila bijelu lanenu košulju, a stajling upotpunila kačketom i sunčanim naočalama.
Njena vitka figura, ravan stomak i zategnute noge privukli su brojne komplimente.
“Godine joj ništa ne mogu”, “Izgledate kao da imate 45”, “Neda, vi ste inspiracija” – samo su neki od komentara.
Tajna izgleda: Zdrava ishrana i redovno vježbanje
Poznato je da Neda godinama vodi računa o svom zdravlju i izgledu. U više navrata govorila je o svojoj disciplini u ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Tokom pandemije koronavirusa, kako je sama priznala, dobila je nekoliko kilograma, ali se brzo vratila u formu zahvaljujući liposukcionoj dijeti – režimu ishrane baziranom na proteinima, uz izbacivanje šećera i ugljikohidrata.
Primjer Nedinog jelovnika:
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik: Ako osjetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira
“Ljepota dolazi iznutra”
Neda često ističe da osim fizičke njege, veliku pažnju posvećuje mentalnom balansu, pozitivnom razmišljanju i ljubavi prema onome što radi.
“Ljubav prema muzici, publici i životu je moja najveća motivacija”, rekla je jednom prilikom.
Izvor: Slobodna Bosna
